青少年短道速滑运动员赛前训练过程调控研究

摘要

本研究从实证角度出发，对吉林省青少年短道速滑运动员训练过程的特征进行研究。结果认为，赛前训练阶段安排的特点是以力量速度、运动耐力、灵敏度、技战术为特点；赛前战术训练中主要采取实战法和模拟训练法；在赛前训练的负荷上，运动员血红蛋白变化先减后增。对此，笔者提出了建设性意见，以期为吉林省青少年短道速滑运动员的训练提供参考依据。