消除排球选项课考试紧张心理的实验研究

摘要

针对排球选项课考试过程中，学生所表现出来的紧张的情绪状态，从而影响技术水平的正常发挥事实，对排球选项课学生采取口头和问卷的方式进行了调查和分析。结果表明，对运动技术掌握不够，担心不及格；对考试次数硬性规定，怕发挥不出应有的水平，心理素质差，怕众人围观等是考试时产生心理障碍之主要症结。本文通过强化心理训练的方法来消除学生考试时的紧张心理，取得了较好的效果。