消除演讲时的紧张心理

摘要

演讲,面对的是平日不熟悉的那些陌生的面孔,有些同学,特别是初次演讲的同学,在演讲时难免会有一种紧张情绪.这直接影响了演讲的效果,使原本准备充分的内容,难以得到正常发挥。使你高兴而来,扫兴而去,留下不少遗憾。那么,如何消除演讲时的紧张心理呢?以下6种方法你不妨使用一下。