篮球运动中跳步急停技术的动作分析

摘要

正确跳步急停技术动作不仅在运动中能减小机体损伤概率，还能够通过正确的技术动作拉紧躯干肌肉，维持躯干的稳定，减少能量流失，增加能量利用率，提高下一个技术动作的功率输出，使得运动员能够安全、高效地衔接下一个技术动作。