网球双手反手击球技术分析及其训练方法

摘要

网球双手反手击球技术是网球击球技术的重要组成部分,不仅提高了击球的准确性,而且能有效增强击球力量,从而为赢得胜利准备条件.在网球运动中,网球击球技术较多,每一种都对网球运动员的使用技术提出了较高要求,其中双手反手击球技术是其中较常见的一种,基于网球运动自身特性,对网球运动员的击球力度及准确性要求较高,而双手反手击球技术能够较好避免手腕出现晃动现象,从而提高击球质量.本文主要以网球双手反手击球技术作为研究对象,对其训练方法进行深入研究,并提出一些建议.