简析核心力量训练对跆拳道运动员快速力量发展影响的研究

摘要

跆拳道运动逐渐在世界范围内受到越来越广泛的欢迎,许多专业的跆拳道运动类组织和团体已相继成立,我国在20世纪末才开始对跆拳道运动有所关注,起步时间相比较世界其他发达国家较晚,针对跆拳道运动员的训练方式等培养方面需要更加科学和规范。本文针对核心力量训练对跆拳道运动员快速力量的影响进行进一步阐述。