柔道与摔跤的教学方法及运用研究

摘要

本文主要结合柔道和摔跤的项目训练，通过归纳总结，并结合实践训练和中职院校教学现状，总结出柔道和摔跤的训练原则和具体的教学方法，实现有效的分析整理，将事物本质进行揭露，从而更好地总结规律，以期对中职柔道与摔跤的教学方法和实际应用提供有效的参考。