中长跑运动员异地比赛心理应对

摘要

中长跑运动员赴异地比赛,因赛场条件的变化会导致运动员心理发生变化,影响到运动员竞技水平的发挥。在运动员的日常训练中,应该有针对性地对运动员进行自我调控能力的训练、抗干扰能力的训练和模拟赛场环境的训练,提升运动员自我调控的心理技能,增强运动员分析问题和解决问题的能力,提高运动员对异地赛场的适应能力,促使运动员发挥出较高的竞技水平,取得较好的运动成绩。