表象训练法在校园足球训练中的效果研究

摘要

本文以表象训练法对校园足球训练的效果为研究对象,旨在通过将表象训练法融入校园足球的训练中,检验其对学生身体素质和足球技术的提升有无明显的效果。通过文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,随机抽取韩城市象山中学校园足球队员20人,分为实验组（10人）和对照组（10人）,实验组采用表象训练法教学,对照组采用传统的体育教学方法,实验教学内容为正脚背颠球、头顶球、绕杆射门、定位球射门,实验时间2个月。实验结果表明:表象训练法在学生立定跳远、正脚背颠球、定位球射门上具有极其显著的效果;表象训练法在校园足球训练中的效果明显要优于传统的体育教学方法;表象训练法运用于校园足球训练中,有利于学生更好的掌握和巩固技术动作。