浅谈太极拳对高校教师常见病的防治功能

摘要

近年研究发现,高校教师的身体健康状况令人堪忧,高校教师的健康水平低于社会正常人,并有向职业疾病发展的趋向。高校教师的常见病主要包括:慢性咽炎、肩颈痛、腰背痛、下肢静脉曲张、胃肠病、心理问题等方面。大量研究表明:练习太极拳可以提高人们全身各系统器官的机能,增强体质,达到有病治病,无病防病的目的。本文主要从太极拳的运动特点来探讨太极拳对高校教师常见病的防治功能。