网球训练中墙球练习的内容及其作用的研究

摘要

对网球墙球练习运行路线和高度关系进行分析总结,结合网球训练实践经验,归纳墙球练习的有效方法,对不同阶段的选手采用不同的墙球练习方法,培养提高球感和抽、截、挑、压、放、推、挡等各项技术所产生的作用,提出重点、要点和全程训练模式,对具体实践提出有效的方案与建议。