有氧拉丁操引入课堂的可能性分析

摘要

有氧拉丁操,是活跃于拉丁舞与有氧操之间的有氧舞蹈精灵,其删除了专业拉丁的繁碎与规则,继承了有氧操的简单易学特点,目前已经成为健身俱乐部的主要课程,有氧拉丁操的特色及健身作用,已经引起了人们的广泛重视。大学健美操体育课程是否能够与时俱进,引进有氧拉丁操课程,这是个值得深思的问题。