如何避免体育训练中的运动创伤

摘要

所谓运动创伤,也称运动创伤学,是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤,是骨科和运动医学的重要组成部分。本文主要是通过对体育训练中各种类型的运动创伤的分析,提出相应的解决方案,希望能够对广大运动员和体育爱好者有所帮助。