有氧能力对心率恢复的影响研究

摘要

目的:探讨不同最大摄氧量人群对定量运动后心率恢复的影响。方法:选取体育学院23名本科生为受试对象,平均年龄为19.17±0.83岁。Astrand-Ryhming列线图法测试个体最大摄氧量（VO2max）,并根据VO2max不同分为两组:低VO2max组（A组）和高VO2max组（B组）,使两组间个体VO2max具有明显差异（P＜0.01）。之后所有受试者进行5min台阶测试,分别测试运动后即刻、30s、1min、2min、3min、4min心率。结果:（1）A、B两组安静心率无明显差异（P＞0.05）;（2）运动后即刻和运动后30s,A组心率均明显高于B组（P＜0.01,P＜0.05）;运动后1min、2min、3min、4min不同摄氧量水平之间心率均无明显差异（P＞0.05）;（3）运动后1min,A、B两组间心率恢复无明显差异（P＞0.05）。结论:（1）体育专业本科生个体VO2max水平越高,其心率储备能力越强;（2）定量运动负荷后,心率恢复与个体VO2max水平无关。