普通高校长跑运动员的训练

摘要

＜正＞ 近几年来,我们西安医科大学的长跑、竞走运动员技术水平不断提高。1991年就有四名运动员五人次打破女子3000米、5000米、10000米竞走、男子10000米竞走、女子3000米、男子5000米跑的学校纪录。其中有三人打破陕西省大学生和卫生部所属院校大学生的田径纪录。女子3000米竞走己接近全国大学生运动员普通组的最高纪录。在卫生部第七届运动会上我校共得87分,其中长跑、竞走得41分,约占47.1%,这是多年来成绩最好的一年。普通高校的学生,尤其是医学院校的学生体育基础差,学习课程门数多,学习负担重,训练周期短,训练时间又无保证,要想出成绩是件不容易的事。这几年我们从医学院校的特点出发,根据队员的实际情况,有针对性的进行训练,取得了一定效果。现就我校长跑、竞走训练谈谈我们的体会。