我的护发之道

摘要

＜正＞ 一头富有弹性而黑亮的秀发,不管它是如瀑布般泻下,还是像蘑菇样短小精干,都可不同角度地衬托出你的气质风度和青春活力。如若你的头发枯燥无光如莠草丛生,那么即便你天天变幻发型,也依然让人感到缺乏生机、美中不足。一头美好的秀发并非仅靠"天生"自然,"后天"的保养更是重要之至。在此我谈谈头发护理保养的一些常识,以便大家共同受益:头发同样需要营养头发的质地能反映你的身体状况,贫血、过渡节食、烟酒放纵、精神紧张都会使秀发失去天然光泽和弹性,令发质日差。良好的生活习惯及进食新鲜的食品,是使秀发健康滋润的第一条件。头发构成的主要成份是角质,亦即蛋白质的一种,所以必须注意充分摄入鱼、