“核心力量训练”激活小学生跳绳运动潜能探讨

摘要

跳绳运动可有效提升学生的弹跳能力、灵敏度和协调性,同时也是学生所喜欢的一项体育运动。新课程改革背景下,小学体育教学愈加注重跳绳运动的开展,并尝试使用“核心力量训练”来激活小学生的跳绳运动潜能,但一直以来如何有效挖掘小学生核心肌群的运动潜能都是有较大难度的。针对此,本文重点分析论述“核心力量训练”激活小学生跳绳运动潜能的策略措施。