后疫情时期返校大学生过度运动现状调查与干预研究--以连云港市高校为例

摘要

采用查阅文献资料、问卷调查、数理统计和比较研究等方法,对疫情后返校的高校大学生过度运动现状进行调查、监测、统计和比较分析,以探究疫情后返校大学生的过度运动的原因及干预措施。研究结果表明,疫情后返校的大学生过度运动的现状不可轻视,有8.93%的大学生有过度运动症状,男生大大高于女生,而且差异显著。造成过度运动的原因与疫情居家、运动过程控制不利、运动营养不足、运动恢复不良和运动心理准备不充分等因素密切相关。为此,针对性的提出合理化的干预措施,以全面提高大学生的科学运动能力和运动保健水平。