探究高考田径训练队常见运动损伤的原因与预防对策

摘要

在高考田径训练过程中,需要体育考生具有极高的身体素质及田径技巧,但在田径训练过程中,会耗费体育运动员极大的体力,运动运用力不当还会导致肌肉损伤或是其他方面的问题,这就需要运动员在训练过程中注意训练方式,并掌握一定的损伤成因及应对措施,降低运动损伤对自身身体的危害。本文对高考田径队常见运动损伤的原因展开分析,并提出相应的应对方案。