心理因素在青少年田径训练中的影响与策略分析

摘要

青少年田径运动员获得能力提升并取得优秀比赛成绩的关键在于良好的身体素质和运动技能,此外,也在于良好的心理素质。本文基于当前青少年田径运动员的心理影响因素分析,阐述心理训练对于青少年运动训练和比赛的作用,并最后得出心理训练的若干办法。