提升高职学生短跑训练效率的有效方法研究

摘要

随着我国体育事业的兴起,短跑在高职学生的训练中有着至关重要的作用,它能提高学生的身体素质,并促进心理和身体的发育。但由于短跑的训练方式不符合实际情况,学生的积极性和兴趣也不太高,造成训练效率较低,因此,需要结合实际情况,培养学生体育短跑的求知欲,将游戏融入训练,因材施教,注重个体差异,并培养专业的师资力量。这样才能促进训练效率的提高。本文对高职学生短跑训练效率的方法进行有效研究。