“CAD训练法”在运动负荷评价系统设计中的理论研究

摘要

计算机辅助训练控制方法的简称叫做“CAD训练法”。因为CAD英文全称为Computer Assistant Direction,是计算机辅助的意思。所以将一种依靠计算机技术和设备对训练过程实施监控制的训练方法称为“CAD训练法”。它可协助教练员将原本错综复杂的训练目标转入系统化的目标体系,并让确定训练目标、选择训练手段、安排训练进程、监督训练过程、评定训练结构、收集控制反馈信息,能够在定量分析、自动化分析的基础上进行。“CAD训练法”与运动生物力学、运动训练学、运动生理学和数学、计算机信息技术等多学科的交叉研究,提出运动员机体所能承受的负荷参数,教练员便可对运动员的现实状况作出科学的分析,安排运动负荷、确定负荷性质、评定机体反应、检查训练效果。计算机辅助训练控制方法将有效的训练效率和训练水平提高了,把传统的依赖经验训练的缺陷避免了,并且通过积累与分析训练数据,从而实现科学评价运动负荷的目标。对于目前高校运动队而言,最终的训练目标是保持和创造优异的运动成绩,提高运动员的成绩最有效,最可控制的因素之一就是合理安排运动员的运动负荷,尤其是对于高水平运动队来说,这一点显得尤为重要。