青少年散打运动员距离感训练策略

摘要

在青少年散打运动员的日常训练中,距离感训练同体能训练同样重要,散打运动中距离感的掌握能力高低与否对运动员竞技状态和能力更是有直接影响。通过研究可以发现,青少年运动员距离感训练的方式方法较为单一,很多青少年散打教练对运动员距离感训练的认识也较为模糊。本文将对青少年散打运动员距离感训练相关事宜进行研究,并就如何更好进行训练提出合理化建议,以供参考。