体育高考生800米跑的训练方法

摘要

运用文献资料法跟踪训练法数据统计等方法,对西安航天中学一名高三体育生800米训练从运动生理学的角度进行专业训练方法研究,并对提高速度素质的训练,提高速度耐力进行分析并提出具体做法,为学生800米跑成绩提高提供理论依据和指导,为学生800米跑训练提供一些有意义的参考。