探析如何提高800米跑训练效果

摘要

在田径运动心中800米跑是最具有代表性的一项中长跑项目,也是中职院校田径队业余时间经常训练的主要项目之一,是正规田径比赛的重要组成部分。随着新课程改革的逐渐深入,在800米跑中如何提升训练效果,是教育教学所关注的重点,因此,在体育教师在教学中要对学生的实际情况有充分的了解,然后依据学生的实际情况创新训练项目,让学生积极主动地参与到800米跑训练中,提升学生训练效果和训练效率,帮助学生和教师更加高效地完成训练计划和训练任务。