花样滑冰双人滑体能训练进展

摘要

cqvip:花样滑冰是群众喜闻乐见的体育项目。花样滑冰是欧洲人发展起来的运动,俄罗斯曾经垄断花样滑冰46年,直到2010年温哥华冬奥会申雪赵宏博获得金牌才打断了俄罗斯人的垄断。花样滑冰是一项对技术和体能要求都很高的项目[1],没有足够的体能储备是不能很好的完成高强度的比赛要求的,更别提高质量的完成极具艺术表现力的节目。所以体能训练也是制约花样滑冰双人滑的一个重要因素,应该引起足够的重视。随着竞技体育的发展,花样滑冰的体能训练也有了一些新的进展。本文探讨花样滑冰体能训练的整体规划。