帆板运动员专项耐力素质训练研究

摘要

cqvip:由于帆板运动需要在不同的环境之内进行,其中包括:强风天气、高温天气以及雷雨天气,所以就对于帆板运动员的专项耐力素质有着很高的要求。在本篇文章中,将根据对专项耐力素质的分析以及专项耐力素质的作用来对帆板运动员专项耐力素质的训练进行了全面的研究与分析,并且将其中的有氧素质训练及无氧素质训练进行了多方面的研究希望能够给予帆板运动员在训练上些许的帮助,同时希望可以为帆板运动今后的发展提供些许的帮助,从而能够提高帆板运动员的专项耐力素质,并且能够在帆板运动的比赛中取得较为优异的成绩。