关于健步走对肥胖大学生体质健康影响的实验研究

摘要

本文通过文献资料法、对比分析法、实验法、数理统计法,对内蒙古农业大学职业技术学院100名肥胖大学生进行为期10周的健步走锻炼,观察健步走对肥胖大学生体质健康的影响。研究结果表明,健步走对心率、肺活量、身体素质等方面都有积极的影响,可以改善肥胖大学生的体质健康。