高校短跑运动员赛前心理训练的研究

摘要

短跑是一项高强度的竞技项目。往往百分之一秒之差就决定冠、亚军或决赛权，这对运动员的要求相当高，不但要具备良好的身体素质和技术、技能，而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。就影响高校短跑运动员赛前心理变化的诸因素进行剖析，并提出赛前特殊心理训练的解决方法，供大家参考。