我国大学生攀岩运动员赛前焦虑与运动成绩的关系研究

摘要

运用《竞赛状态焦虑问卷-2》量表对参加2015年全国大学生攀岩锦标赛的78名高校运动员进行测量,并将数据与比赛成绩进行相关分析。结果表明:(1)自信心在比赛中是取胜的重要心理因素;(2)状态自信心与运动成绩呈正相关:(3)认知状态焦虑水平与运动成绩呈负相关,躯体状态焦虑与认知状态焦虑呈正相关;(4)状态自信心与认知状态焦虑及躯体状态焦虑负相关。针对结果提出建议:了解运动员的运动认知特质焦虑特点,对高焦虑的运动员进行相关心理训练,以预防和缓解赛前的高焦虑。采用相应有效的调节方法降低焦虑水平,运用认知调节等方式提升运动员的任务定向水平,降低运动员的自我定向水平。