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十项全能选手的选拔和培养

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十项全能运动员的多年训练最好划分成四个周期,这样能有效地完成一般训练和专项训练的任务。第一训练期进行基础训练,分两个阶段:全面发展(10～11岁)和确定专项(包

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来源
《体育科研》 |1985年第3期|P.36-39|共4页
作者
库帕契诺夫; 陈宝祥;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
训练期; 专项训练; 基础训练; 撑竿跳高; 训练阶段; 专项身体素质; 体能水平; 训练方法; 技术训练; 心理调整;

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