“量化自我”潮流中的个体焦虑探析——以智能手环为例

摘要

目前,人的“数字化生存”逐步向“数据化生存”迈进,人体特征、活动轨迹、情绪变化等维度都有可能被数据化。随着互联网和移动终端的发展,智能手环的运用愈加广泛,“量化自我”成为监测身体状态及活动行为的有效手段。但另一方面,“量化自我”在为人们带来便捷的同时也会使用户过于追求手环的监测分数与目标设置,最终导致用户的焦虑情绪,带来负面的影响。同时,手环对用户信息的获取也会带来个人数据泄露的风险,应加强各方面的监管,使手环发挥最大价值。