以port de bras为例探讨芭蕾的肢体协调

摘要

芭蕾舞者运用自己的肢体来表达语言,那么在最基础的训练过程中最需要的就是使自身的肢体协调,从而达到美化肢体语言的目的.协调指的不仅仅是舞者自身的协调,同时还指有舞者与空间、音乐的协调.Port de bras是芭蕾中手臂移动动作的总称,它在帮助舞者肢体协调上有着很大作用.当手臂动作流畅连贯地与音乐、空间等因素结合,便会使舞者找到更好地方式去训练下肢能力的动作.但如若掌握适合自己的方法,运用舞者自身肢体去记忆达成一个好的习惯,是可以做到调整为自己最好的状态.当舞者的协调能力有提高时,会发现动作做起来更加轻松自如,也会更加优美自己的体态、舞姿.