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演讲中如何克服怯场

         

摘要

很多同学特别是初次登上演讲台的同学都会怯场,主要表现为呼吸加速、心跳加速、口干舌燥、恶心欲呕、出汗增多、双手颤抖等征兆。那么,怎么来消除这种现象呢?

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