康复性体能训练在我国运动训练中的研究和实证应用

摘要

运动员的竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成,康复性体能训练包括有康复和体能训练2大部分,帮助运动员恢复健康、治疗伤病、防止伤病复发、提升体能以适应专项训练的需要.促进处于亚健康状态或非最佳状态的运动员逐渐往好的方向发展.