高校体育教学推广太极拳的对策分析

摘要

太极拳是中华民族的传统体育项目。它具有久远的文化底蕴,融合了武术理论、医学知识和传统哲学,具有强身健体、娱乐表演等多种作用。而且适合每个年龄阶段的人们练习,对提高机体免疫力和治疗慢性病有着重要的作用,表面上缓慢的动作,拳击和身体表现出技术性的攻防兼备的特点。练习太极拳可以使你更高大,更健康,更有力量。然而,目前大多数大学生认为太极拳是老年人的特殊活动,不适合年轻人的体育运动。年轻人急功近利,性格急躁,不能安定下来,不愿开展太极拳运动,太极拳的共识不够,对传统文化内涵的理解不够。因此,这也是大学传统文化传承无法向前发展的原因。