立定三级跳远初学者核心力量的实验训练要点分析

摘要

在体育运动中,核心力量是每一名学生都需要牢牢掌握的能力之一,通过核心力量可以快速提升学生专业技术应用能力,同时还可以保证学生能够更加合理的对力量进行运用。所以在训练过程中就需要通过合理的方式制定计划,以保证可以有效提高学生核心力量,特别是对初学者的专业技术应用能力进行提升,以达到有效提高体育训练质量与效率的目的。