浅谈武术散打的力量特点及训练方法

摘要

中国武术散打作为我国的传统体育项目,既具有极强的观赏性同时又具有较强的群众基础,十分适合大力发展。文章从武术散打的起源,力量特点、训练手段等方面入手,对中国武术散打的力量特点及训练方法进行探讨,力求对于我国武术散打运动的发展起到促进作用,并借此将“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏” 为主要内容的中华体育精神发扬光大。