篮球运动员足踝关节功能性康复体能训练浅析

摘要

篮球运动在我国青少年课余活动中比较普及,投入篮球 运动的队员和爱好者越来越多。但篮球运动是一项高强度的活 动,运动员很容易受到各个部位不同程度的损伤,其中最为常见的是足踝功能损伤。为了降低运动损伤发生率,提高篮球运 动员的职业寿命,就必须正确认知足踝关节的功能,及其发生损伤的原因,在此基础上明确有效的预防措施以及了解发生足踝关节损伤后功能性康复训练的方式。