小学生背越式跳高过杆技术辅助性练习

摘要

笔者从事小学跳高训练两年有余,所带队伍在区运动会比 赛也多次取得优异成绩,结合自身带队训练经验,总结了背越 式跳高常存在的问题。从背越式跳高整体动作流程上:助跑、 起跳、过杆、落地四个环节,每个环节环环相扣,都可直接影 响最终的比赛成绩,对于学习的初学者,出现的问题都比较 多,笔者主要针对过杆这一环节常出现的问题做详细的介绍。