探索初中体育教学中如何促进学生体能发展

摘要

初中体育教育对于初中生的体质有着举足轻重的作用,因而体育教学有着不可或缺的价值。体能的重要构成之一是学生的体质,而想要提高学生的体质,体育锻炼是不可缺少的。体能与健康因素和动作因素息息相关。其中,动作因素包括了一个人反应的灵敏性,动作的平衡性与协调性等。健康因素包括了一个人的肢体力量,心肺功能等。因而想提升学生的体能,就需要教师在授课的过程中锻炼学生的身体素质,贯彻注重健康的理念,科学培养学生终身锻炼的习惯。