初中体育教学中如何锻炼学生的心理素质

摘要

现如今社会的人们大多处于亚健康的身体状况,而亚健康对人体有一定的危害,会引发人体一些慢性疾病的发生,也会影响工作效率和生活质量,对整个社会的发展进步起着阻碍作用。因而,国家越来越重视人们的身体素质,各类学校也开展体育锻炼的课程。初中阶段的学生处于身心发展的重要时期,而且从初中阶段开始,学生的学业越来越重,此时就更需要通过体育教学来增强学生的身体和心理素质。本文旨在简述初中体育教学现存的问题和如何在体育教学中锻炼学生的身心素质。