探讨高中体育教学培育学生终身体育意识的策略

摘要

2016 年在《时代》杂志上 Mark Tarnopolsky 博士说道: 如果有一种药具备锻炼对身体健康的所有作用,这种药可能是 史上最有价值的药。对此有针对人体机能的研究实验相加佐 证,这足以说明体育运动能带给人体的积极作用远是其他任何 活动都代替不了的。高中作为学业进阶的重要阶段,不仅学科 内容繁重,学习压力也是前所未有。那么,为什么在繁忙的课 业生活中增加学生体育运动,培育终身体育意识?怎么做才能 让学生以更加积极的心态面对学习生活,平衡好课业与运动? 是本文所要探讨的全部内容。