青少年举重训练中存在的不足及对策

摘要

在举重运动训练项目过程中,青少年由于其生理和心理方面的问题不能取得较好的训练效果。随着举重运动事业的发展,为了进一步加强青少年举重训练水平,训练人员要结合具体训练工作实际,科学的制定更加完善的训练方式,从而为青少年举重水平提高奠定基础。本文结合青少年举重训练实际,探索了青少年举重训练过程存在的不足,分析了具体的训练对策,希望分析能进一步提高青少年举重训练质量。