青少年举重训练中常见的损伤分析及预防

摘要

青少年举重训练过程中容易出现损伤问题,这些问题会对青少年身体产生一定影响,同时也会对其比赛成绩带来不利影响,基于此,掌握常见的青少年举重训练损伤类型,并制定相对应的措施进行预防是非常必要的.本文就以青少年举重训练常见的损伤,提出几点具体的预防对策.