类胡萝卜素 /β- 胡萝卜素与运动能力二者之间的关系分析

摘要

类胡萝卜素和 β- 胡萝卜素都属于自然界当中存在的维生素类别,其具备多样性的功能,属于抗氧化剂的一种,能够将人体当中的自由基清除,促使人体的免疫能力提升,有效预防癌症产生或发展。类胡萝卜素和 β- 胡萝卜素都具备增加细胞之间交流和连接的功能,呈现出较强的运动能力,促使人体的抗氧化能力增强。本文将就类胡萝卜素和 β- 胡萝卜素在运动能力方面的关系展开论述。