太极松腰:最是便捷别轻视——太极拳基本功系列讲座(5)

摘要

在太极拳经典文献中．有关松腰的论述有许多，如“腰为驱使”、“源动腰脊转股肱”、“刻意留心在腰间”、“诀窍以两腰之中．两肾之间命门．为上下体之关键枢纽”等。