青少年篮球运动员心理素质培养探析

摘要

目的：通过对青少年篮球运动员进行剖析，探讨完善他们的心理素质，为教练员训练提供理论参考。方法：运用文献法、访问法和数理统计法对数据收集和整理。结果：篮球运动的比赛特点要求运动员具备一定的心理素质。尤其是在对抗激烈的比赛中更应该具备较强的心理素质。心理品质的培养，能使运动员们从小明确运动动机，培养责任感，磨练意志，锻炼性格，增强自信心，发挥创造能力、提高智力，学会心理调节，稳定情绪，改善心理机能，为将来能成为一名优秀运动员而打下扎实的心理素质基础。结论：对运动员进行长期和必要的心理训练，直接帮助他们的运动成绩提高。对体育人才的培养，有着积极的深远意义。