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打羽毛球应注意的正确动作

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羽毛球是一项强度很大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此在打球时也要注意安全。提前热身,注意保护容易受伤的部位,如脚踝、跟腱、肘部、手臂等。注意打球前要摘掉眼镜,最好戴专门的运动眼镜,以避免在打球的过程中,眼镜妨碍视线或被撞碎伤眼:

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来源
《山西老年》|2018年第12期|P.56-56|共1页
作者
王同翠1;
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作者单位

[1]不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类羽毛球;
关键词
羽毛球; 动作; 足球比赛; 眼镜; 运动; 赛中; 体能; 选手;

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