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保护牙齿“三、三制”

     

摘要

我虽已年近古稀,但牙齿“固若金汤”整齐无缺,仍能食用炒干胡豆、黄豆等坚硬食品,也很少发生牙痛或冷酸不适症状。我保护牙齿是从青年时做起的,特别是看到许多老年人患牙病的痛苦状后,就更加自觉了,一直坚持“三三制”,其具体方法是:

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